A dirlo è uno studio recentemente condotto in Canada e Stati Uniti che ha analizzato le informazioni riguardanti più di 24.000 bambini di età compresa tra i 9 e i 14 anni e le loro 17.000 mamme la cui età media è di 41 anni.
È emerso che le abitudini delle mamme influenzano in modo importante il peso dei figli.
Nei figli delle donne in buona forma fisica il rischio di diventare obesi si abbassa del 56% rispetto ai soggetti le cui madri sono meno attente alla salute e alla forma.
Le mamme "pigre" a questo non ci pensano... nonostante tutte sappiano come il proprio comportamento influenza quello dei figli.
Dare il Buon Esempio risulta di fondamentale importanza per crescere dei figli sani ed attivi.
Che dici ... ci proviamo?
Lo so già cosa stai pensando... "a Febbraio magari...", "più avanti perchè adesso non ho tempo"...
Per caso l’hai pensato anche l'anno scorso?
Non esiste il momento giusto, puoi iniziare a muovere i primi passi in qualsiasi momento.
Non credere che serva scalare le montagne per migliorarsi!
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Lo studio viene riassunto in questo articolo:
https://www.fitnesstrend.com/lo-stile-di-vita-della-mamma-influenza-il-peso-dei-figli?fbclid=IwAR1HduodBswCTFJUZTuxh1WnjKgJvsdO3zrUX3sSU04xJg0zrMaeTXP3JN4