Sai che sono molte le persone che rinunciano ad andare in palestra?
Perché si sentono a disagio o hanno una vera e propria paura di questi ambienti.
Questa sensazione sgradevole nei confronti delle palestre la sento spesso nelle mie consulenze ed è provocata da svariate ragioni; dal semplice timore d'inserirsi in un ambiente nuovo, alla paura di essere giudicati per inestetismi o per la mancanza di un fisico in forma.
Spesso si associa la palestra al mondo dei culturisti, si ha l'idea di trovare persone fissate e che nulla hanno da spartire con la propria personalità , oppure che prendono la palestra come una passerella per sfilare esibendo il proprio corpo o l'ultimo completino firmato.
Altri pensano che in palestra vadano solo veri e propri atleti e che non ci sia spazio per i dilettanti o per chi vuole semplicemente tenersi in forma pensare al proprio benessere e/o socializzare .
Alcuni invece per timidezza temono l'ambiente affollato e pieno di gente.
La realtà in DynamiQ, nuova Palestra a Castelfranco Veneto, è ben diversa.
La Palestra DynamiQ è frequentata prevalentemente da donne di diversa età , con diversi livelli di forma fisica e con diversi disagi:
✅ dal sovrappeso
✅ al mal di schiena
✅ chi vuole mantenersi in forma
✅ chi ha bisogno di scaricare lo stress
✅ chi ha voglia di socializzare conoscendo persone nuove
Non rinunciare al tuo benessere.
Esiste un ambiente diverso dalla classica concezione di palestra.
Il momento giusto per pensare a te stessa è adesso :)
E' da tanto che ci stai pensando?