IL FUMO CAUSA IL MAL DI SCHIENA


Essere pantofolai lo sappiamo che non aiuta di certo il nostro mal di schiena; ma c’è una causa che spesso viene trascurata: IL FUMO


Uno studio pubblicato sull'Human Brain Mapping ha evidenziato come il fumo aumenti il rischio di una cronicizzazione del dolore, motivo in più quindi per pensare di smettere con questo malsano vizio.


«La nicotina riduce il flusso di sangue sano all'interno del corpo - spiega ancora il dottor Liu - e questo vale anche per le vertebre e i dischi spinali, che rischiano di deteriorarsi, causando così infiammazione e dolore».


Indagini eseguite con la risonanza magnetica nucleare hanno verificato che i dischi intervertebrali dei fumatori presentano una maggiore alterazione degenerativa rispetto a chi non fuma.


Stai pensando di smettere di fumare ?


Fallo per la tua salute in generale ed adotta uno stile di vita attivo.


Fare del movimento ed esercizio fisico adatto alle tue esigenze specifiche può migliorare sensibilmente il tuo benessere generale ma soprattutto rafforzarti ed alleviare quel fastidiosissimo mal di schiena che spesso ti attanaglia.


Fai il primo passo e scegli una vita più attiva e dinamica!

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